Шимт бодисын агууламж:/100гр/
Илчлэг: 884 ккал
Уураг: 0.1 гр
Өөх тос: 153 гр
Ханасан тос: 9 гр
Хагас ханаагүй тос: 68 гр Моно ханаагүй тос: 18 гр
Нарны гэрлийн тусгалаас хол, харанхуй, сэрүүн орчинд 12 сар хадгална.
Жирэмсэн болон хөхүүл ээж хэрэглэж үл болно. Сөрөг нөлөө үзүүлнэ.