Шимт бодисын агууламж:/100гр/
Илчлэг: 884 ккал
Уураг: 0.1 гр
Өөх тос: 153 гр
Ханасан тос: 9 гр
Хагас ханаагүй тос: 68 гр
Моно ханаагүй тос: 18 гр
Нарны тусгалаас хол, сэрүүн нөхцөлд маалингын тосыг 1 жил, зөгийн балыг 2 жил хадгална.
Зөгийн балыг 1 нас хүрээгүй хүүхдэд өгөхийг хориглоно. Зөгийн бал нь ургамлын харшлыг өдөөх магадлалтай тул болгоомжтой хэрэглэнэ үү.